白癜风诱因复杂多样，其中免疫功能低下也是诱因之一，因此，增强免疫力是促进白癜风治疗的关键!适当的锻炼对于提高免疫力有很大的帮助!那么，白癜风患者如何进行体育锻炼?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　一，注意锻炼的时间。专家指出，早晨空气污染严重，人们刚起床，血液粘稠度较高，此时锻炼对人体健康非常有害。患者切不可过早的锻炼。患者最好在傍晚进行适当的锻炼，此时患者的心态、血压都较平稳，锻炼身体最佳。

　　二，运动前必先热身。不进行热身就盲目锻炼，很容易导致运动伤害的发生，如果白癜风患者出现皮肤损伤，很可能会引发白癜风同形反应，致使白斑扩散!《推荐阅读》：儿童患上白癜风应该怎么保养?
 

　　三，选择适合的运动方式。患者在锻炼时，一定要根据自己的身体素质选择适合自己的运动方式，如慢跑、练太极等慢性有氧运动比较适合。
 

　　四，运动要适度。白癜风患者锻炼时，一定要避免过量运动，以免身体过度劳累，导致自己心跳加快，引发一些不适反应，降低锻炼身体的效果。
 

　　五，剧烈锻炼后不可立刻停止运动。人体在剧烈运动时，毛细血管会扩散，血液流速加快，如果突然停止运动，肌肉便会迅速收缩，导致血液无法流回心脏，致使大脑缺血缺氧，造成头昏眼花，甚至产生休克等不良后果。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于白癜风患者如何进行体育锻炼的介绍，希望患者能够科学锻炼，提高身体素质，更好的辅助疾病的治疗。