青少年的身心情况比较特殊，患上白癜风后容易受到一些不良因素的刺激出现病情扩散的情况，给患者造成更大的困扰。有患者咨询，青少年白斑患者怎么避免病情加重?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　一，纠正不良饮食习惯。青少年患者日常应养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。平日多食坚果、豆类和豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜等;少食富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、葡萄、釉子等，注意饮食卫生。《推荐阅读》：青少年身上出现白癜风怎么办?

　　二，加强锻炼。科学合理的锻炼能够有效提高人体的免疫力，起到强身健体的功效。青少年要积极锻炼，有助于维持身体的健康，推动白癜风的治疗。专家提醒，青少年日常运动时应远离马路以及烟雾尘埃大的场所，避免吸收过多有害物质，损伤身体健康!
 

　　三，避免环境及食品污染对青少年的损害。随着社会的发展，人口的迅速增长和工业化进程的加快，环境污染问题越来越严重，对人体健康造成一定的损伤!因此青少年患者日常应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤，以免影响白癜风的治疗。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于青少年白斑患者怎么避免病情加重的介绍，希望广大青少年患者养成良好的生活习惯，做好自身的护理和保养，配合医生的治疗，争取早日治好白癜风。