白癜风易诊难治，虽说不痛不痒，不直接危害身体的健康，但却影响人体的外观，青少年是常发的人群，患病后如果不能科学治疗和护理，会大大影响治疗的效果。那么，青少年如何做好白癜风护理?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　一、避免挑食、偏食。患者日常不要挑食、偏食，多食用一些有利于白癜风治疗的实物，例如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆制品、蛋类等等，保证营养的充足吸收。
 

　　二、科学作息。青少年常沉迷于网络游戏等娱乐活动，常常熬夜，尤其在周末或者寒暑假时，没有任何约束，家长放任不管。很多青少年患者便养成了熬夜的习惯，日夜颠倒。以致出现失眠、头痛、脾气暴躁等情况，影响患者的精神、内分泌、免疫系统，阻碍白癜风治疗。
 

　　三、注意卫生。白癜风患者皮肤比较脆弱，需要患者多加保养。有些青少年患者不注意自身的卫生，洗脸、刷牙、洗澡不甚在意，从而导致皮肤免疫力降低，出现红肿、发痒等发炎症状，加重白癜风症状。《推荐阅读》：得了白癜风病情一定会发展吗?

　　四、防止压力过大。青少年常出现烦躁、大喜大悲等情绪，造成巨大的心理压力，这对于白癜风的治疗是极为不利的，家长应帮助青少年形成良好的心态，学会缓解心理压力，减少精神刺激对白癜风病情的影响。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于济南白癜风医院青少年如何做好白癜风护理的介绍，希专家建议，青少年患者日常要做好白癜风护理，努力提高身体素质，增强免疫力，早日远离疾病困扰。